Nisan ayı doğanın canlandığı, havaların ısındığı harika bir dönemdir. Ancak bu ayda yapılan bazı hatalar sağlığınızı ve günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. İşte Nisan ayında sakın yapmamanız gerekenler:

1. Hava Durumunu Hafife Almayın
   Nisan ayı, değişken hava koşullarıyla bilinir. Güneşli başlayan bir gün, aniden sağanak yağışa dönüşebilir. Üzerinize ince ama koruyucu kıyafetler almayı ihmal etmeyin.

2. Ani Diyet ve Detoks Programlarına Başlamayın
   Bahar aylarında kilo verme isteği artar ancak vücudu bir anda sıkı diyetlerle zorlamak sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Uzman bir doktora danışmadan detokslara veya şok diyetlere başlamayın.

3. Alerji Önlemi Almadan Dışarı Çıkmayın
   Nisan, polenlerin en yoğun olduğu aylardan biridir. Eğer bahar alerjiniz varsa, dışarı çıkmadan önce gerekli önlemleri almalı, yanınızda alerji ilaçlarınızı bulundurmalısınız.

4. Bahçe İşlerine Plansız Başlamayın
   Havaların güzelleşmesiyle birçok kişi bahçesine yönelir. Ancak bitkileri ekmeden önce toprağın durumu ve hava şartlarını dikkate almalısınız. Yanlış zamanda yapılan ekimler boşa gidebilir.

5. 

6. Turistik Bölgelere Plansız Seyahat Etmeyin
   Nisan, turistik bölgelerin yoğunlaşmaya başladığı bir aydır. Özellikle tatil planınız varsa, konaklama ve ulaşım rezervasyonlarınızı önceden yapmalısınız.

7. Fazla Güneşlenmeyin
   Güneşin yakıcı etkisi yaz kadar hissedilmese de, cildinizi korumadan uzun süre güneş altında kalmak cilt sağlığınıza zarar verebilir. Mutlaka güneş koruyucu kullanın.

8. Eski Yazlık Kıyafetleri Hemen Giymeyin
   Havalar ısınmış gibi görünse de, ani soğuk hava dalgaları sizi hasta edebilir. Mevsim geçişine uygun kıyafetler tercih edin.